Gimnasio Medico Deportivo

El ejercicio es la mejor forma de estar sano, sin embargo debe hacerse bajo una supervisión profesional y en condiciones adaptada a cada persona.

La evidencia científica actual sugiere realizar una valoración individual en la que se determine los riesgos y se diseñe un programa que permita mejorar las condiciones físicas y obtener excelentes resultados de forma segura, en lo posible siempre con el acompañamiento constante de personal altamente entrenado y un plan de sana alimentación.

En Kinet encontraras Sesiones de entrenamiento funcional dirigido por personal altamente calificado que analiza tu caso de manera específica, según tus deseos y necesidades, escoge el plan de ejercicio que más te guste:

• Mujer deportista
• Control de sobrepeso y obesidad en el adulto o el niño
• Ejercicio seguro en el adulto mayor
• Ejecutivos deportistas
• Aumento de masa muscular
• Ponte en forma Fit

También a través de entrenamiento de ejercicio funcional puedes rehabilitar o mejorar:

• Patologías de cadera, rodilla, tobillo o pies
• Lesiones deportivas
• Alteraciones posturales y de la columna
• Rehabilitación de cirugía ortopédica o bariátrica

Las modalidades de entrenamiento son las siguientes:

• Entrenamiento Cardiovascular
• Entrenamiento de Fuerza
• Entrenamiento de propiocepción y equilibrio
• Entrenamiento de Velocidad y Agilidad
• Entrenamientos de Alta Intensidad (HiiT)
• Entrenamiento de suspensión TRX
• Entrenamiento realidad virtual